Elke Brager aus Oberwesel nimmt Menschen mit in die Natur - Achtsamkeit und Entschleunigung: Absichtslos und achtsam: Beim Waldbaden bei Damscheid lässt sich Kraft schöpfen

Am Parkplatz am Waldlehrpfad Damscheid begrüßt Elke Brager die Teilnehmer zum Waldbaden. Bewusst langsam und ausdrücklich ohne Absicht und bestimmte Erwartungen geht es los in den Wald. Das ist zu Beginn für viele die erste Herausforderung. Nicht wenige Menschen kommen mit einem Rucksack an Stress und nicht weniger Erwartungen an das Waldbaden zu den Terminen.