Kursleiterin Gaby Muth (3. von rechts) gibt den Takt vor. Zur Musik des „Gangnam Style“ trommeln die Teilnehmerinnen des Kurses „Fit Mix“ mit Schlagzeugstöcken auf Gymnastikbälle. Rhythmus, Choreografie und Power dienen dem Stressabbau und machen Spaß. Foto: Claudia Geimer Claudia Geimer
Kirchen. Eine Musikanlage, Schlagzeugstöcke und Gymnastikbälle: Das ist die Ausrüstung, die Trainerin Gaby Muth und ihre Gruppe für die neue Trendsportart „Drums Alive“ benötigen. „Es ist ein Fitnessprogramm, bei dem mit Schlagzeugstöcken auf einen Gymnastikball getrommelt wird“, erläutert die mehrfach lizenzierte Übungsleiterin des VfL Kirchen.
Dieses „Trommel-Workout“ kommt aus den USA und kombiniert Elemente aus Tanz und Aerobic. Denn getrommelt wird aus der Bewegung heraus zur Musik. Gaby Muth gibt als Vortänzerin per Headset die Schrittfolge und die Choreografie vor. So entwickelt sich ein Trommeln im Rhythmus der Musik – an diesem Abend hat die Trainerin den bekannten, schwungvollen „Gangnam Style“ ausgesucht.
