Fitnessstudiobetreiber Hans Jonen vor einem Ernährungsplan in seinem Studio: Zucker morgens, Vollkorn mittags, Gemüse immer. Anne Stollenwerk/Rhein-Zeitung
Im neuen Jahr wollen viele Menschen mehr Sport machen. Wie lange dieser Vorsatz hält und warum gesunde Ernährung kein Verzicht sein muss, hat unsere Zeitung im Interview mit Hans Jonen, Betreiber des Fitnesstudios Fit & Fun in Ahrweiler, erfahren.
Aktualisiert am 25. Januar 2025 10:26 Uhr
Eiweißshakes und Hantelbänke, Laufbänder, Spiegel und – vor allem – Menschen: Im Fit & Fun in Ahrweiler ist nach Neujahr auch an einem Montagvormittag Hochbetrieb. Hans Jonen, seit 42 Jahren Leiter des Fitnessstudios, erzählt im Interview, welche Neujahrsvorsätze er am häufigsten hört und wie man sich gesund ernähren sollte.
