Neue Medizinerin im Maifeld
Schlaflose Nächte? Ärztin in Polch weiß Rat
Schlafmedizinerin Hella-Maria Kurtz sagt: "Viele Menschen haben eine schlechte Schlafhygiene."
Birgit Pielen

Schlafprobleme sind fast schon eine Volkskrankheit. Jeder dritte Bundesbürger hat Schwierigkeiten mit dem Ein- und Durchschlafen. Was also tun? Darüber hat die RZ mit Fachärztin Dr. Hella-Maria Kurtz gesprochen.

Aktualisiert am 27. Dezember 2024 17:11 Uhr
Hand aufs Herz: Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, ob Sie eine Eule und Lerche sind? Falls nicht, sollten Sie das tun. Denn das kann hilfreich sein, um zu erkennen, welcher inneren Uhr man folgt und welcher Schlaftyp man ist. Dr. Hella-Maria Kurtz kann das ganz genau erklären.

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