Andernacher Experte gibt Tipps
„Ich kann mich fürs Glück entscheiden“
Angesichts der vielen Krisen und Konflikte in der Welt kann einem schwindelig werden - und das ausgerechnet vor Weihnachten.
picture alliance / dpa

„Was ein Stress!“ Wie oft hört man diesen Satz in der Weihnachtszeit? Dabei sehnt sich jeder nach Ruhe und Gelassenheit. Markus Schlager aus Andernach weiß Rat. Der Coach hat einen interessanten Ansatz.

Aktualisiert am 06. Dezember 2024 15:47 Uhr
Diese Zeiten sind turbulent und verlangen einem viel ab. Wie gelangen wir trotzdem zu mehr Gelassenheit? Wie stärken wir unsere Resilienz, also unsere seelische Widerstandskraft? Und wie gelingt ein friedliches Weihnachtsfest mit Familie und Freunden?

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