Putzen gegen Winterspeck: So sieht der Kalorienverbrauch aus

Mainz – Gerade im Frühjahr wird Fitness groß geschrieben, gilt es dem Winterspeck zu Leibe zu rücken. Ziel sollte es sein, sieben Kilokalorien (kcal) pro Kilogramm Körpergewicht täglich zu verbrennen. In einer Stunde Hausputz kann leicht die Hälfte der Empfehlung erreicht werden.