Laufen ist längst zum Massenphänomen geworden, bei dem Alter und Leistungsvermögen keine Rolle spielen. Allerdings können gerade Freizeitsportler einige Dinge falsch machen. Worauf auch Hobbyläufer achten sollten, erklärt Expertin Stefanie Etzkorn am Mittwoch, 18. März, in Bad Ems. Foto: Marco Rosbach
Marco Rosbach
Bad Ems. Ein "Themenstammtisch spezial" geht am Mittwoch, 18. März, 19 Uhr, in der Sporthalle Silberau in Bad Ems über die Bühne. Die Diskussionsrunde wird unter dem Thema "Ausdauertraining ist mehr als Laufen" stehen. Diplom-Sportlehrerin und Physiotherapeutin Stefanie Etzkorn wird dabei in Theorie und anhand praktischer Beispiele erklären, worauf es im Ausdauersport ankommt. Veranstalter ist das Running Team Bad Ems, aber nicht nur Mitglieder, sondern alle Interessierten sind willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Bad Ems. Ein „Themenstammtisch spezial“ geht am Mittwoch, 18. März, 19 Uhr, in der Sporthalle Silberau in Bad Ems über die Bühne. Die Diskussionsrunde wird unter dem Thema „Ausdauertraining ist mehr als Laufen“ stehen. Diplom-Sportlehrerin und Physiotherapeutin Stefanie Etzkorn wird dabei in Theorie und anhand praktischer Beispiele erklären, worauf es im Ausdauersport ankommt.
