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Boppard
Stille Nacht, hektische Nacht: Mit kleinen Ritualen im Alltag durchatmen
Dieter Monsieur aus Buchenau ist Entspannungstrainer und arbeitet unter anderem mit Klangschalen. Für die Vorweihnachtszeit gibt er ein paar einfache Tipps, die dabei helfen können, vom Stress abzuschalten. Foto: Denise Bergfeld
Dieter Monsieur lebt in Boppard-Buchenau und hat sich vor eineinhalb Jahren mit einer eigenen Praxis selbstständig gemacht. Unter dem Titel „Klang und Natur“ bietet er Entspannungsmethoden an, die ihm selbst schon geholfen haben, unter anderem Klangmassagen, progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen und Waldbaden. Dieter Monsieur gibt Kurse in seiner Praxis, in der ...