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Die eigene Widerstandskraft erhöhen
„Ich muss lernen, auf mich zu achten und darüber zu reden und einzufordern: ,Hör mir zu.‘“ Bei heftigsten Katastrophen verschlägt es einem oft die Sprache, Pollitt rät dann, zum Stift zu greifen: „Schreiben hilft klären.“ Kleine Kinder malen stattdessen. Es gibt viele Kinder, die sich bei Stress verschließen. „Aber wenn ...